Dominika Borowska

Pierwsze kolonie bez stresu – o czym warto pamiętać wysyłając dziecko na samodzielny wyjazd?

Już wkrótce naszą pociechę czeka wakacyjna przygoda. A wraz z nią pierwsze tak długie rozstanie, nasze obawy, dziecięce niepokoje i tęsknoty spowodowane rozłąką. Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że wiele zależy od nas samych. Od czego zacząć? Photo credit: Sydney Treasures Photography via Foter.com / CC BY Oswoić się z myślą o wyjeździe… Czytaj dalej Pierwsze kolonie bez stresu – o czym warto pamiętać wysyłając dziecko na samodzielny wyjazd?

Gdzie kończy się JA a zaczyna TY czyli o GRANICACH w związku

JA-TY ~co je łączy, a co odgranicza? ~jak zachować JA nie tracąc TY? ~czym właściwie są GRANICE? ~czemu są takie istotne? ~jak je wyznaczać i kiedy przesuwać? ~jakie GRANICE są ZDROWE? Na te i inne pytania odpowiemy sobie na spotkaniu otwartym organizowanym przez Bielski Klub Rodzica oraz Instytut Systemowej Pracy z Rodziną „Poza Schematem” w… Czytaj dalej Gdzie kończy się JA a zaczyna TY czyli o GRANICACH w związku

PODRÓŻ Z OSOBISTĄ MANDALĄ CZYLI WPROWADZENIE DO PRACY Z SYMBOLEM

– Mam nadzieję – rzekł – że wiesz, że to tylko symbol? – Wszystko to tylko symbol. /Andrzej Sapkowski/   Co będziemy robić? W trakcie spotkania usiądziemy w kręgu, wyciszymy się i wprowadzimy w nastrój sprzyjający swobodnemu komponowaniu własnej mandali. Tematem przewodnim będzie motyw ?przejścia?. Zastanowimy się, co w swoim życiu i wnętrzu chcemy wreszcie… Czytaj dalej PODRÓŻ Z OSOBISTĄ MANDALĄ CZYLI WPROWADZENIE DO PRACY Z SYMBOLEM

Racjonalna Terapia Zachowania w pracy coacha

Już w lutym zapraszam na zgłębianie tajników RTZ!!! Racjonalna Terapia Zachowania (twórca: Maxie C. Maultsby) to uniwersalny poznawczo-behawioralny program samopomocy emocjonalnej, znajdujący coraz częstsze zastosowanie w pracy rozwojowej i coachingu. Spośród różnych metod poznawczo-behawioralnych, program ten wyróżnia się zestawem szczegółowo opracowanych technik, które klient może stosować samodzielnie w pracy nad sobą pomiędzy sesjami. Z kolei… Czytaj dalej Racjonalna Terapia Zachowania w pracy coacha

„Co z tą rywalizacją u dzieci?”

Czy jest wrodzona i nieunikniona? Czy istnieje rywalizacja dobra i zła? Co robić w konkretnych sytuacjach kiedy nasze dzieci rywalizują? Te i inne pytania nasuwały mi się przez lata jako matce i psychologowi pracującemu z rodzicami. W życiu chyba każdego dziecka (i dorosłego pewnie też) przychodzi taki czas kiedy chce być pierwsze/lepsze/szybsze itp. To nie jest… Czytaj dalej „Co z tą rywalizacją u dzieci?”

Podróż z osobistą mandalą-charytatywny warsztat psychologiczny

?Jedyna godna rzecz na świecie: twórczość. A szczyt twórczości to tworzenie siebie? /Leopold Staff/ Kształt koła towarzyszy nam od zarania dziejów symbolizując dążenie człowieka do pełni, jedności i harmonii. Podróż z osobistą mandalą to intuicyjny i twórczy proces który porządkuje wewnętrzny chaos i pomaga docierać do głębszych pokładów rozumienia siebie. Co będziemy robić? W trakcie… Czytaj dalej Podróż z osobistą mandalą-charytatywny warsztat psychologiczny

MÓW DO MNIE JESZCZE…CZYLI JAK LEPIEJ ROZUMIEĆ SIEBIE I INNYCH

DYSTANS MIĘDZY LUDŹMI RODZI SIĘ Z BRAKU WZAJEMNEGO ZROZUMIENIA Zapraszamy na szkolenie, które uczy zastosowania takich sposobów komunikacji aby w dialogu z innymi budować mosty zamiast murów. NVC to nie tyle technika porozumiewania się co pewien rodzaj filozofii życiowej opartej na szacunku dla drugiego człowieka ale i samego siebie. Jej istotą jest nawiązywanie relacji, która… Czytaj dalej MÓW DO MNIE JESZCZE…CZYLI JAK LEPIEJ ROZUMIEĆ SIEBIE I INNYCH

Jak feniks z popiołów czyli co łączy prężność (rezyliencję) rodziny z jej rozwojem i przezwyciężaniem trudności?

Spotkanie odbędzie się w ramach IV Festiwalu Rodzicielstwa w Bielsku-Białej, który odbywa się w dniach 16-18.06.2016. Każdy system, także ten, który nazywamy rodziną ma swoje siły i zasoby, które pomagają mu przetrwać, rozwijać się i radzić sobie z przeciwnościami losu oraz wewnętrznymi kryzysami. – Jak wyjaśnić fenomen dobrego funkcjonowania rodziny mimo tego, iż doświadcza niekorzystnych… Czytaj dalej Jak feniks z popiołów czyli co łączy prężność (rezyliencję) rodziny z jej rozwojem i przezwyciężaniem trudności?

Czerwcowy Klub Coacha: KOLORY METAFORY W COACHINGU

Zapraszamy na nasz czerwcowy warsztat realizowany w ramach bielskiego Klubu Coacha, podczas którego poznamy na własnej skórze: na czym polega kreatywny podział uczestników szkolenia na grupy, oraz jak obrazy, sentencje oraz dobrze dobrane pytania inspirują i pobudzają naszą wyobraźnię. Ponadto, przekonamy się jak pracować nad rozwojem osobistym i zawodowym, łamiąc dotychczasowe zasady i poszukując nietypowych inspiracji.… Czytaj dalej Czerwcowy Klub Coacha: KOLORY METAFORY W COACHINGU